Foto: Pawel Maronski/EdmoLift AB.
När Håkan Reher lade sig på bänken för tävlingens sista lyft var EM-guldet redan säkrat. Med 245,5 kilo hade han dessutom slagit europarekordet. Nu återstod ett försök på 251,5 kilo – och chansen att skriva in sig som världsrekordhållare.
– Jag var ganska nöjd redan då. Men jag visste att vi hade världsrekordet kvar. Då var det bara att ta i ännu mer.
Trots många tävlingar och stora framgångar försvinner inte nervositeten.
– Man är alltid nervös, men jag var i bra form och kände att det fanns mer att ta av.
Lyftet godkändes. Håkan försvarade sitt EM-guld, satte världsrekord och utsågs till mästerskapets bästa lyftare. Av de tre prestationerna är det en som väger särskilt tungt.
– Det är världsrekordet. Det väger tyngst.
Lyft i helt olika format
Till vardags arbetar Håkan som montör på EdmoLift, på avdelningen för specialmonterade lyftlösningar. Där bygger han kundanpassade lösningar för verksamheter i flera branscher – från matvarubutiker och verkstäder till datacenter, e-handel samt livsmedels-, försvars- och fordonsindustrin.
Lösningarna varierar rejält i storlek. Det kan handla om lyftbord som är från en till över sju meter långa och som transporterar material några meter eller mellan flera våningsplan. Ofta är borden både stora och tunga.
Kopplingen mellan arbetet och styrkelyften handlar dock inte bara om att lyfta tungt. För Håkan är eftertanke och rätt teknik minst lika viktigt.
– Det handlar framför allt om att stanna upp och tänka innan man gör något. Oavsett om jag tränar eller arbetar är lyfttekniken viktig. På jobbet har vi bra verktyg som gör det lätt att lyfta rätt.
Foto: Pawel Maronski/EdmoLift AB.
Erfarenheten hjälper under press
Efter många tävlingar har Håkan lärt känna sina egna reaktioner. Han vet att nervositeten kommer, men också att den brukar lägga sig när det är dags att prestera. Under själva lyftet håller han det enkelt.
– Teknikmässigt är det bara två saker jag behöver tänka på. Så länge jag sköter dem försöker jag att inte övertänka. Jag behåller lugnet och fokuserar på det jag ska göra.
Med två EM-titlar, tre SM-guld, ett VM-brons och ett världsrekord på meritlistan är nästa mål redan bestämt: först SM, gärna med ett nytt svenskt rekord, och därefter VM i Istanbul 2027.